[윤택한 여행]209회: 자연·문화유산 복불복 여행<br />우리나라의 아름다운 자연을 지키며 살아가는 사람들! <br />그들을 찾아 자연으로 복불복 여행을 떠난 [윤택한 여행]!<br />첫 여행 장소는 낙동강! <br />낙동강을 따라 국내 최대 배후습지, <br />창녕 우포늪을 찾아갔는데~<br />생태계의 보고이자 우리나라 최대 자연 늪지 우포늪에서 <br />펼쳐진 그림 같은 이야기를 만나본다.<br />그리고 우포늪의 생태를 위협하는 괴물 쥐, 뉴트리아를 잡는 현장과<br />우포늪을 오염시키는 모든 것을 감시하는 환경 지킴이를 소개한다!<br />다음은 유네스코 세계문화유산의 등재된 남한산성을 찾아<br />경기도 광주로 향했는데~ <br />남한산성의 역사를 한눈에 엿보고 곳곳에서 만난 볼거리와 즐길 거리까지<br />다양한 재미가 펼쳐지는 남한산성 탐방이 시작된다.<br />남한산성을 들렀다면 반드시 지나게 된다는 명물! 오전리 농민 직거래 장터!<br />이곳에서 20년 넘게 농산물을 팔아온 오전리 마을 사람들을 만나본다.<br />그리고 빠질 수 없는 남한산성 근처의 먹거리!<br />100년 전통의 백숙 거리를 찾아가 남한산성의 기운을 담은 보양 백숙까지~<br />어디로 가는 지 알 수 없는! <br />하지만 그곳이 어디든 윤택한 여행! <br />기대하시라 개봉박두! <br /><br />[기적의 건강밥상]209회: ‘단풍마’로 고혈압을 관리하다?!<br />잎의 모양이 단풍을 닮았다고 하여 이름 붙여진 단풍마! <br />한방에서는 산을 뚫을 만큼의 우수한 효험을 지녔다고 해서 ‘천산룡’이라는 이름으로<br />불린다고 한다. <br />단풍마는 일반 마에 있는 뮤신 성분보다 인삼에 들어 있는 사포닌 성분과 녹말이 더욱 풍부하여 항산화 작용에 탁월하다는데~<br />사포닌 성분과 녹말은 혈관 내 콜레스테롤 또는 노폐물을 배출시켜서 혈액순환이 <br />잘되도록 도움을 준다고! 따라서 고혈압과 뇌혈관경화증, 혈액 순환이 안 되는 증세에 <br />좋은 효능이 있다고 한다. <br />고혈압을 이겨낼 수 있었던, 단풍마를 활용한 건강비법은 과연 무엇일까?<br />[기적의 건강밥상]에서 알면 알수록 궁금해지는 단풍마의 모든 것을 파헤친다.<br /><br />[시골愛산다]209회: 억대 연 매출 올리는 ‘유기농 밤’<br />다가오는 가을, 제철 맞은 밤으로 돈 버는 주인공을 찾아 <br />충남 부여로 떠난 MC 이상인. <br />그리고 특별한 밤으로 연 매출 1억 원을 올리는 주인공을 만났는데!<br />19년 전, 건강의 적신호로 귀농을 결심하고 부여로 내려와 밤 농장을 운영하는 <br />이석희 씨가 바로 오늘의 주인공이다. <br />생밤, 누드 밤, 깐 밤을 판매하고 밤 줍기 체험을 통해<br />높은 매출을 올리고 있다는 이석희 씨<br />놀랍게도 그가 재배하는 모든 밤은 <br />제초제와 농약을 전혀 치지 않은 건강하고 신선한 유기농 밤이라고 한다.<br />농장이 유기농 인증을 받기까지는 저농약, 무농약 과정을 거쳐야 하는 등 <br />오랜 시간을 투자하며 노력해야 하는 만큼 <br />그의 밤나무는 더욱 특별할 수밖에 없다고!<br />그가 조금의 농약도 없이 튼튼한 밤을 생산할 수 있는 비결은 무엇일까? <br />높은 매출과 유기농 인증 두 마리 토끼를 다 잡은 <br />이석희 씨만의 특급 비법! [시골愛산다]에서 전격 공개한다.<br /><br />신대동여지도 매주 일요일 7시 20분 방송
